Zubní pasta pro bělení: Co skutečně funguje a co je jen marketing

Co je vlastně zubní pasta pro bělení, speciální typ zubní pasty s přídavkem abrazivních látek nebo chemických látek, které mají odstranit povrchové skvrny z kmenů zubů. Also known as bělicí zubní pasty, it není lékem na tmavé zuby, ale spíše nástrojem pro udržení toho, co máte. Mnoho lidí si myslí, že když použijí takovou pastu, jejich zuby se stanou bílé jako sníh. To není pravda. Tyto pasty odstraňují jen povrchové skvrny – od kávy, čaje, cigaret nebo červeného vína. Nezmění barvu zubu zevnitř, jako to dělá profesionální bělení u lékaře.

Co se skutečně děje uvnitř? Většina bělicích zubních past, obsahuje jemné abrazivní částice, jako je oxid křemičitý, nebo chemické látky, například peroxid karbamidu. Also known as bělicí složky, it pomáhá mechanicky nebo chemicky odstraňovat plak a povrchové znečištění. Pokud máte zuby s přirozeně tmavší barvou, nebo máte plomby, fazety nebo korunky, tyto pasty vám nepomůžou – zuby budou stejně šedé nebo žluté. A pokud používáte pastu příliš často nebo příliš agresivní, můžete poškodit sklovinu. To se stává častěji, než si lidé myslí.

Nejlepší výsledky s zubní pastou pro bělení, dostanete, když ji používáte jako doplněk k pravidelné hygieně – ne jako hlavní nástroj. Also known as denní péče o zuby, it má smysl jen v kombinaci s pravidelným čištěním mezizubních prostorů a návštěvami u zubního hygienika. Pokud chcete skutečně zhubnout zuby, nejúčinnější je profesionální bělení – a to je výrazně rychlejší a trvalejší. Bělicí pasta je jako lehký odšpinění obleku, když máte na něm skvrnu od čaje. Nezvládne to, co by udělala čistící stroj.

Co se týče výběru, nekupujte jen podle reklamy. Podívejte se na složení. Pokud tam vidíte peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu ve vysoké koncentraci, dejte si pozor – to už je léčivý přípravek, který byste měli používat jen pod dohledem. Většina bělicích past na trhu má jen malé množství těchto látek, aby byly bezpečné pro denní používání. A pokud máte citlivé zuby, dásně nebo plomby, může vám taková pasta způsobit bolest nebo zvýšit citlivost. V takovém případě je lepší zůstat u běžné zubní pasty s fluoridem.

Nezapomeňte: žádná pasta neodstraní zubní kámen. Ten potřebuje pískování. A žádná pasta nevyléčí kariés. To potřebuje plombu. Pokud se vám zuby zdají tmavší, nebo máte skvrny, které neodstraňujete doma, je čas jít k lékaři. Není to o kráse – je to o zdraví. A když už budete mít zuby čisté, zdravé a bez kamenů, pak už bělicí pasta může být jen drobným bonusem – ne hlavní zbraň.