5 nejčastějších mýtů o zubním kameni u dětí

Zubní kámen u dětí je častější, než si většina rodičů myslí. Mnoho z nás si stále myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, nebo že děti nemohou mít zubní kámen, protože jídí jen zdravě. To je však úplná nesmyslná představa. Zubní kámen se může objevit u každého dítěte, i když se vyhýbá cukru. A právě tyto mýty vedou k zanedbávání hygieny, což pak skončí bolestí, záněty nebo dokonce ztrátou mléčného zubu.

Mýtus 1: Mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění

Mnoho rodičů si myslí, že když se mléčné zuby vymění za trvalé, tak je jedno, co s nimi děláte. To je nebezpečný omyl. Mléčné zuby nejsou jen „přípravné“ zuby. Slouží jako prostorový vodič pro trvalé zuby. Když se mléčný zub kvůli zubnímu kameni nebo zánětu ztratí příliš brzy, trvalý zub nemá, kam narůstat. Může se obrátit, zatlačit do strany nebo vůbec nevyrůst. Výsledek? Často potřeba ortodontického léčení už v dětství.

Zubní kámen na mléčných zubech je výsledkem plaku - hnisavé vrstvy bakterií, která se neustále tvoří na zubech. Když se neodstraní pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na kámen. Ten už si neodstraníte ani nejlepší kartáček. Potřebujete zubaře. A když se to stane u dítěte, které ještě nechápe, proč to všechno děláte, je to pro něj i pro vás psychologicky náročné.

Mýtus 2: Děti nejedí cukr, takže nemohou mít zubní kámen

Nejčastější odpověď rodičů, když jim zubař řekne, že jejich dítě má zubní kámen: „Ale my mu dáváme jen zdravé jídlo!“ A přitom děti jedí ovoce, sušenky, jogurty s příchutí, džemy, smoothie, čaj s medem nebo vodu s citronem. Všechno to obsahuje přirozené nebo přidané cukry. Bakterie v ústech se živí každým druhem sacharidů - nejen cukrem z pytlíku.

Zubní kámen se nevytváří jen z cukru. Vzniká z plaku, který se tvoří z potravy, slin a bakterií. Dítě, které se často přes den napíjí z láhve nebo krabičky s ovocným šťávou, má v ústech neustálý kyselý prostředí. To rozrušuje zubní email a zrychluje tvorbu plaku. A když to dítě nečistí zuby po večeři a před spaním, kámen se začne tvořit během několika týdnů.

Mýtus 3: Děti nečistí zuby, protože je to nudné - až budou větší, začnou

Čištění zubů není něco, co děti „naučí“ až ve třídě. To je chyba, která se opakuje tisíckrát. Dítě potřebuje čistit zuby od chvíle, kdy mu vyrostl první zub. A to znamená od 6-8 měsíců. Nejde o to, aby dítě čistilo samo - jde o to, aby rodič čistil. Každý večer. Dvě minuty. S malým kartáčkem a malou dávkou zubní pasty s fluoridem (velikost zrna rýže pro děti do 3 let, velikost hrášku pro děti 3-6 let).

Když nezačnete čistit zuby včas, dítě se nikdy nezvykne na tento rituál. A když pak přijde čas, kdy by mělo čistit samo, bude to pro něj jako náhlý útok. Přitom čištění zubů by mělo být součástí každodenního rituálu - stejně jako mytí rukou nebo oblékání pyžama. Když se to stane zvykem, nejde o boj, ale o rutinu.

Mýtus 4: Zubní kámen je jen estetický problém - neznamená to nic závažného

Největší omyl je představa, že zubní kámen je jen „špinavé zuby“. To není pravda. Kámen je tvrdá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech a způsobuje zánět dásní. U dětí to vypadá jako červené, krvácející dásně, když se dítě čistí zuby nebo jí. To není normální. To je první příznak gingivitidy - zánětu dásní.

Když se zánět nezastaví, bakterie začnou ničit kost kolem zubu. To může vést k tomu, že zub začne být volný a vypadne. A to u dítěte, které má ještě všechny mléčné zuby. Některé děti věku 4-5 let už mají ztracené zuby kvůli zubnímu kameni. A pak přijde otázka: jak se bude dítě naučit mluvit? Jak bude jíst? Jak se bude cítit, když se na něj ostatní děti podívají?

Zubní kámen není jen o vzhledu. Je to infekce. A infekce v ústech může ovlivnit celé tělo. Studie z Journal of Clinical Pediatric Dentistry ukazují, že děti s chronickým zánětem dásní mají vyšší riziko infekcí dýchacích cest a dokonce i problémů s růstem.

Mýtus 5: Zubař odstraní kámen a je to vyřešené

Je pravda, že zubař může kámen odstranit pomocí ultrazvukového nástroje. Ale to není řešení. To je jen „zastavení“ problému, ne jeho vyřešení. Když nezměníte zvyky - nebudete čistit zuby, nebudete omezovat časté jídlo, nebudete přemýšlet o tom, co dítě pije - kámen se vrátí. Často už za 3-6 měsíců.

Ve městech jako Brno, Praha nebo Ostrava se stále častěji setkáváme s dětmi, které navštěvují zubaře každý tři měsíce, protože se jim kámen opakovaně tvoří. A to všechno jen proto, že rodiče si myslí, že „zubař to vyřeší“. Ale zubař nemůže být vaše hygienická policie. On může odstranit kámen. Ale on nemůže čistit zuby za vaše dítě.

Pravé řešení je jednoduché: pravidelné čištění, omezení častého příjmu sladkého a návštěvy zubaře každých 6 měsíců. A to všechno od prvního zubu. Ne až, když už je kámen na zubech a dásně krvácejí.

Co dělat, když už máte zubní kámen?

Když zjistíte, že vaše dítě má zubní kámen, nepanikařte. Je to běžný problém, který se dá zvrátit. První krok je návštěva zubaře. Nejde o to, aby vás kritizoval - jde o to, aby vám řekl, co se děje a jak to opravit.

Po odstranění kamene se zaměřte na tři věci:

1. Čištění zubů dvakrát denně - ráno a večer. Používejte kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastou.
2. Omezte sladké nápoje - místo čaje s medem nebo ovocné šťávy dejte vodu. Pokud dítě pije z láhve, dejte mu jen vodu.
3. Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí. Preventivní prohlídky zachytí problémy dřív, než se zvětší.

Některé děti potřebují i aplikaci fluoridového laku u zubaře. To je bezbolestné a trvá pár minut. Zabraňuje rozpadu zubního emailu a snižuje riziko kámen i zubních škod.

Když se dítě bojí zubaře?

Je to běžné. Mnoho dětí se bojí zubaře. Ale neznamená to, že byste měli odložit návštěvu. Místo toho najděte zubaře, který pracuje s dětmi. Ti mají jiný přístup - hrají si s dětmi, ukazují jim nástroje, nechávají je sedět na rodičově klíně. Některé ordinace mají i pohádky nebo hračky v příjmu.

Neříkejte dítěti: „Nebo ti zubař udělá bolest.“ Řekněte: „Zubař ti pomůže, aby tvoje zuby byly silné a zdravé.“

Nezapomeňte: vaše klidné chování je důležitější než slova. Pokud se vyjadřujete jako o návštěvě zubaře jako o něčem normálním, dítě to přijme jako normální.

Nejlepší způsob, jak zabránit zubnímu kameni u dětí

Zubní kámen u dětí se nevytváří náhodou. Vzniká z opakujících se chyb. A tyto chyby lze snadno odstranit:

• Čistěte zuby od prvního zubu - každý večer.
• Nechte dítě pít jen vodu mezi jídly.
• Nepoužívejte láhve s cukrem nebo šťávou k uspání.
• Používejte fluoridovou pastu - ne „dětskou“ bez fluoridu.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí.
• Učte dítě, že čištění zubů je normální část dne, ne trest.

Zubní kámen není trest za špatnou výchovu. Je to důsledek nevědomosti. A vědomost je to, co můžete dát svému dítěti dnes. Ne zítra. Ne, až bude mít 10 let. Dnes. Protože každý zub, který ztratíte dříve, je zub, který už nikdy nevrátíte.